Sabtu, 28 Agustus 2010

Tentang Kesehatan

08 Agustus, 2010

YA ALLAH, YANG MAHA PENGASIH DAN ENGKAU MAHA MELIHAT, TERIMAKASIH YA ALLAH ENGKAU MASIH MEMBERI KU UMUR YANG PANJANG, SETIDAKNYA ENGKAU MEMBERIKAN KU UMUR SAMPAI SAAT INI.
DI ULANG TAHUN KU YANG KE 18 INI DAN BERTEPATAN PADA AWAL RAMADHAN, AKU INGIN ERDOA KEPADA MU YA ALLAH.

" YA ALLAH BERIKAN HAMBA MU INI KESEHATAN AGAR AKU BISA MENJALANKAN SEMUA PERINTAH MU, BUKA KANLAH PINTU MAAF MU UNTUK KU YA ALLAH, AKU YAKIN ENGKAU MAHA PENGASIH DAN MAHA PEMAAF, TUNJUKKAN PDA KU JIKA ITU MEMANG SALAH, DAN TUNJUKKAN JALAN YANG BENAR JIKA ITU MEMANG BENAR, TUNTUNLAH HATI HAMBA MU INI YA ALLAH. JANGANLAH ENGKAU BELOKKAN HATI HAMBA MU INI SETELAH ENGKAU BERIKAN JALAN YANG LURUS. YA ALLAH YANG MAHA MENGETAHUI SELURUH ISI BUMI DAN LANGIT, JAUHKAN LAH SAYA DARI GODAAN SYITAN YANG TERKUTUK YANG MENJERUMUSKAN UMAT MANUSIA DI DUNIA INI, DAN AKU MOHON PERTEMUKANLAH HAMBA MU INI DENGAN JODOH YANG BENAR-BENAR BAIK UNTUK KU YA ALLAH, YANG BISA MENERIMA KU APA ADANYA,BAIK AGAMANYA, BAIK HATINYA, BAIK PARASNYA, BAIK AHKLAKNYA . YA ALLAH ENGKAU MAHA MENGETAHUI , KABULKANLAH SEMUA DOA HAMBA MU INI KARENA AKU YAKIN ENGKAU AKAN MENGABULKAN DOA SETIAP ORANG DI DUNIA, KARENA ENGKAU TIDAK PERNAH INGKAR DENGAN JANJI MU.

AMIN YA ROBBAL ALLAMIN.

01 Agustus, 2010

Ahhh....Selamat pagi teman teman sebelumnya?
Mumpung masih pagi ini saya libur dan gak ada kerjaan saya mau berbagi informasi saja untuk teman-teman.
Ok, saya mau mengulas tentang kenyataan di masyarakat saja lah yang benar-benar terjadi. Yaitu tentang Rokok, Kok rokok? Nah, Tapi saya ingin menyoroti hal yang berbeda tentang rokok ini. Berbeda dalam arti yang mengkonsumsinya.


Rokok, memang identik dengan Laki-laki. Em, itu adalah sebuah pernyataan yang mungkin cocok dikatakan pada jaman dahulu. Laki-laki kalau tidak merokok, Katanya banci, ndak juga saya buktinya tidak merokok tapi saya tidak banci.

Baiklah, jaman dahulu memang laki-laki identik dengan rokok. Tapi dengan jaman sekarang? apakah anggapan itu masih berlaku? em, saya kira tidak, kenapa kok saya bilang seperti itu?
satu, karena jaman sekarang yang menkonsumsi rokok tidak hanya Laki-laki saja, perempuan, anak2, mereka sudah mengenal apa yang namanya rokok.

Mulai dari kasus pada buan lalu yang mengegerkan warga indonesia. Karena anak kecil asal Kota Malang yang merokok dengan indahnya. Lalu dipertontonkan pada masyarakat luas. Kalau begitu yang goblok siapa ya? Anaknya atau orang Tuanya? hahahaha... ya mesti orag tua lah, itu kan termasuk tanggung jawab orang tua. Disitu jelas sekali bahwa orang tua malah menjerumuskan anaknya ke hal yang sangat merugikan, mulai dari segi kesehatan, lalu secara psikologis anak juga terganggu. Jadi kalau jadi orang tua yang baik2 ya? jangan membunuh anak pelan2.

ok, Kita pindah bahasan, setelah tadi kita membahas anak yang merokok. Lalu fenomena yang nyata di masyarakat adalah Wanita yang merokok. Kejadian ini tidak hanya perempuan usaia dewasa saja tapi, nereka yang msih anak2 SMA,SMP, atau ada yang SD.
Anak2 ABG jaman sekarang sudah banyak mengkonsumsi rokok. Kejadian ini sudah sangat sering saya lihat. Setiap malam minggu kebetulan saya sering sekali melihat para perempuan dengan usia belia menghisap rokok dengan santainya, aduh prihatin saya.
Sebenarnya jika dilihat dari segi kesehatan sangat banyak efek negatifnya tapi mereka seakan akan tidak mau tahu.

22 Juli, 2010

Maaf teman-teman saya baru bisa mengeluarkan posting lagi, hal ini dikarenakan jadwal saya yang padat. hehehehe ..... Bulan ini saya sangat miskin posting, semoga anda tidak kecewa.
saya mau posting tentang hal yang ringan-ringan sajalah.
Hypertensi / Tekanan darah tinggi. apa yang anda pikirkan tentang hypertensi.
Tekanan darah diatas normal, atau kepala terasa pusing, lalu ada yang bilang karena tanggal tua jadi buat orang tekanan darah tinggi..hehehehe .... atau karena banyak utang, hehehehe ....
Jadi, sebenarnya Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu lama). Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi.
Lalu Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa menurut JNC VII

26 Juni, 2010

Makanan dengan warna yang menarik, Siapa yang tak tertarik? Pasti kita akan tertrik untuk mencicipinya, em pasti terasa lezat di mulut. Entah baik untuk kesehatan atau tidak, yang penting enak, dan warnanya menarik. Memang syarat makanan agar bisa meningkatkan selara makan adalah warnanya harus menarik. Apa lagi anak-anak, mereka tidak melihat apakah makanan itu baik untuk tubuh atau tidak. Mereka tidak menghiraukannya.
Jadi, inilah dilema yang sedang ada di masyarakat kita. Tentang penggunaan bahan pewarna makanan jajanan kecil. Kita tidak tahu apakah bahan yang di gunakan untuk memberikan warna itu baik atau tidak untuk tubuh. Itulah yang tidak di pikirkan oleh sang penjual, mereka hanya mengejar keuntungannya, walaupun tidak semua penjual seperti itu.
Kita tahu pewarna alami yang didapat dari alam hanya ada beberapa, Yaitu :
1. Warna Hijau dari daun Suji
2. Kuning dari kunyit
3. Merah daun jati/daun jambu.

25 Juni, 2010

Maaf teman-teman saya baru bisa posting lagi. Hal ini dikarenakan kesibukan saya memang banyak.
Ok, kali ini saya ingin bebagi informasi kesehatan lagi. Kali ini saya ingin posting tetang Manfaat dari Tomat.
 Tomat, Kalin semua pasti sudah pernah makan tomatkan? Tapi dalam bentuk yang berbeda, dalam bentuk saus, atau di masak dalam sayuran. Tapi saya tidak ingin membahas masalah bentuk sajiannya. Tapi saya ingin membahas masalah manfaatnya untuk tubuh.
Dulu saya kalau sedang sariawan sering sekali makan tomat agar cepat sembuh. Apakah tomat bisa menyembuhkan sariawan?
Nah, kita tahu kalau dalam tomat terdapat juga vitamin C dan A. Vitamin C itu bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita. Jadi dengan meningkatnya daya tahan tubuh, maka penyembuhan sariawan akan lebih cepat. Jadi ada benarnya jika sariawan kita makan tomat.
Ternyata tidak itu saja kegunaan dari tomat. Jadi apa saja manfaat dari tomat?
1. Kaya Antioksidan
2. Cegah Penggumpalan Darah

15 Juni, 2010

Malam ini saya mau berposting tentang olahraga yang konon bisa menambah tinggi badan. Mungkin kalian sudah banyak yang tahu kan?
Ya, saya sekedar mengingatkan anda saja. Nah, punya tinggi badan yang ideal merupakan dambaan semua orang. hehehe...termasuk saya....
nah, berbagai cara dilakukan orang untuk menambah tinggi. Dari minum obat sampai olahraga , nah ada beberapa olahraga yang konon diyakini bisa menambah tinggi badan. Tapi prosesnya berbeda dengan minum obat, tidak bisa terlihat langsung.
Nah, apa saja olahraga yang konon bisa menambah tinggi badan?

1. Renang, katanya renang bisa menambah tinggi, Kita lihat atlit2 renang pasti tinggi-tinggi kan. Tapi jika renangnya mulai dari kecil mungkin saja tingginya bisa bertambah. Tapi kalau sudah tua renang ya, mungkin gak terlalu terlihat pebedaaannya.



 

06 Juni, 2010

Ini tadi saya lihat berita tentang adanya pendahur ulangan sampah gelas plastik. Lalu apa masalahnya dengan Daur ulang ini?
Masalahnya adalah, Pendaur ulangan sampah gelas plastik ini tidak dilakukan di pabrik daur ulang, Lalu Gelas plastik hanya dibersihkan dengan alat biasa. Dengan Sabun dan sikat biasa, jadi tidak digiling, dihancurkan, lalu di cetak lagi. Lalu yang jadi masalah lagi, ini adalah mereka para pendaur ulang tidak memperhatikan segi kebersihannya. Jadi, Mulai dari pembersihan, lalu penjemuran yang diletakkan disembarang tempat, kemudian pembungkusan yang semrawut. Jadi sangat beresiko sekali dengan penularan penyakit.Mengingat tadi gelas plastik yang dipakai itu di dapat dari bermacam-macam tempat dan dalam kondisi yang sangat kotor.

02 Juni, 2010

Mata merah / konjungtivitis, ini yang mau saya jadikan tema di awal bulan Juli ini. Konjungtivtis mungkin sebagian dari anda pernah merasakannya. Mata merah dan terasa perih, kenapa saya posting masalah ini. Karena teman teman saya di kampus banyak yang terkena konjungtivitis hahaha...jadi saya ambil saja buat bahan posting. kalau begitu kita lansung saja bahas, Apa sih konjungtivitis itu?
Konjungtivitis adalah terjadinya peradangan pada mata bagian konjungtiva. Jika terjadi konjungtivitis maka mata akan merah dan kadang terasa perih atau pedas macem macem lah rasanya anda rasakan saja sendiri..hehehe..
Lalu apa saja yang menyebabkan konjungtivitis?

31 Mei, 2010

Halo, setelah saya posting tentang air, kali ini saya mau ganti topik saja. Manfaat Donor Darah itu lah yang jadi menu saya malam ini.
Menyumbangkan darah merupakan perbuatan yang mulia. Kita bisa menolong orang walaupun dengan darah kita. Hebat bukan? nah, mungkin sebagian orang takut untuk di ambil darahnya. Saya dulu kurang berani kalau ada donor darah. Karena saya punya riwayat hipotensi, hehehe...kadang2 pusing, jadi saya ndak berani. Tapi itu pada saat saya SMA, Tapi sekarang saya kuliah di akper Madiun, waktu itu saya gengsi masak kuliah di akper ndak berani donor darah. Jadi sejak saya kuliah di akper itu saya jadi berani donor. Nah, balik lagi ke tema.
Sekarang kita lihat siapa saja orang yang boleh melakukan donor :
Umur 17-60 tahun
Berat badan minimal 45 kg
Temperatur tubuh: 36,6 – 37,5 derajat Celcius
Tekanan darah baik yaitu sistole = 110 – 160 mmHg, diastole = 70 – 100 mmHg
Denyut nadi teratur yaitu sekitar 50 – 100 kali/ menit
Hemoglobin Perempuan minimal 12 gram, sedangkan untuk pria minimal 12,5 gram
jarak penyumbangan sekurang-kurangnya tiga bulan.
Lalu pada keadaan apa seseorang tidak boleh donor?
Halo, teman teman di ahir bulan yang suram ini saya mau posting lagi. Mungkin informasi ini sudah basi, dan sudah bosan di dengar. Tapi saya ingin menyampaikannya lagi biar anda anda yang baca ingat lagi. Tema yang saya mau bahas sekarang adalah Minum Air Putih 8 Gelas Sehari.
Minum Air adalah salah upaya yang dilakukan orang untuk mempertahankan hidup. Kalau kita ndak makan 2-3 hari ,mungkin masih bisa tahan. Tapi kalau 2-3 hari tidak minum, wah bisa bisa lemes ndak bisa apa2. Tubuh kita sebagian besar adalah cairan, dan cairan itu muntlak untuk hidup manusia, bahkan muntlak untuk mahkluk hidup.
Nah, Menurut sumber yang saya baca, kita sebagai manusia ideal mengkonsumsi air adalah 2 liter per hari atau 8 gelas sehari. Kenapa kok harus 2 liter/8gelas sehari? k
Kali ini saya ingi berposting yang ringan sajalah. Saya mau membahas tentang Pilek. Kenapa pilek? karena setiap orang di dunia ini psati pernah pilek / flu. Mustahil kalau ndak pernah pilek. Nah, apa maksud dari pilek itu sendiri? mungkin kalian hanya tahu Kalau pilek Hidung keluar ingus/"umbel",(bahasa jawanya). lalu hidung mampet, pokok'e ndak enak lah. Memang sebagian orang pasti mikirnya begitu.
Sekarang kita gali lebih lanjut tentang Pilek / flu.
Pilek adalah gejala dari Influenza yang merupakan penyakit menular, yang disebabkan karena virus. Nah, flu / pilek tidak menyerang orang saja tapi hewan juga bisa lho.
Menurut Sumber yang saya baca ada tiga jenis virus yang menyerang dan menyebabkan Influenza.

25 Mei, 2010

Now i want to write about How to keep the body always fresh. we know that if healty is very important. So everyone must protect the body from disease.
we can protect the body with consume vitamine. But thats all is not enough, we must give good nutrition. with the nutrition balanced, and dont forget to exercise with regulary.
we know that if exercise everyday can degrade the blood sugar. this is very important for someone with Diabetes mellitus.
and many still metod to make we healty.
with consumtion vegetable everyday. we know if in vegetable have a lot of fiber. the fibber very important for body, that can make we easy at defecate.
and then to make the body always healty we must drink water 2 liter everyday.
so i think is enough, in another time i will give you another trick about healty.

Penyakit ginjal, penyakit ini memang tidak termasuk pada kategori penyakit menular. Bila ginjal sudah rusak maka akan bisa mempengaruhi sistem organa lain dengan perlahan lahan. Kita tahu bahwa fungsi dari ginjal adalah untuk mencuci darah. Memisahkan zat yang tak diperlukan oleh tubuh dan dibuang lewat urine/kencing. Jika racun racun tersebut tidak bisa dikeluarkan maka akan diedarkan keseluruh tubuh bersama dengan derah. Jadi Pasien dengan Gagal ginjal harus melakukan cuci darah " maaf sebelumnya " seumur hidup. jadi jika kita sudah di fonis dengan gagal ginjal maka kita harus Ihklas dan sabar menerima segala kenyataan. Tapi jika ingin normal kita hanya bisa melakukan cangkok Ginjal dengan biaya yang Mahal. Jadi ini pilihan yang tidak mudah bagi penderita penyakit Gagal Ginjal.
Maka, cara untuk mencegah terjadinya gagal ginjal adalah :
Malam ini saya mau berbagi informasi tentang Tips Memilihkan Makan Siap Saji Untuk Bayi. Berhubungan Saya juga sedang mengerjakan tugas membuat leaflet juga jadi sekalian saya postingkan saja.
apa itu makanan siap saji untuk bayi?
Makanan  siap saji yang dimaksud adalah jenis  makanan yang dikemas, mudah disajikan, praktis, atau diolah dengan cara sederhana. Makanan tersebut umumnya diproduksi oleh industri pengolahan pangan dengan teknologi tinggi dan memberikan berbagai zat aditif untuk mengawetkan dan memberikan cita rasa bagi produk  tersebut.  Makanan siap  saji biasanya berupa  lauk pauk dalam kemasan, mie instan, nugget, atau juga corn flakes sebagai makanan untuk sarapan.(Sumber)
Nah, sekarang apa saja keuntungan dan kerugian jika kita memberikan makan siap saji pada Terima Kasih pada pengunjung yang nyasar di Blog jelek ini.

Mohon Berikan Komentar untuk Blog ini. Mohon Berikan Saran dan Kritik yang membangun Untuk Saya.
Terima Kasih
 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar